“雨水”节气要到了，还冷吗？

前几天风、雪、降温“组团”来袭，小岛气温一直低迷，即使阳光持续“控场”，温度还是一直没有缓上来，最高气温仍在零摄氏度以下。

本周六就迎来雨水节气了，如果说立春是春天的序曲，那么雨水便进入了春天的第二乐章，不过对于咱们这儿来说，这个时候也正是春寒料峭之时，湿气一般夹“寒”而来，大家更应该注意防寒保暖。

雨水时节的一个重要特征是天气回暖，如今已经进入“七九”，这意味着最冷的时候我们已经熬过去了，虽然冷空气还时不时地带来降温和大风，但威力会越来越弱。未来几天还是以晴为主，气温缓慢上升，最高气温能到零摄氏度以上。

大家可能深有体会，最近特别容易口干舌燥，这是这个时节的特点，大家应多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分。在饮食调理上，适量地多吃些大枣、山药、莲子及豆类食物有益于保养脾胃，而蜂蜜、山药、银耳等也都是适合这一节气的补品。尤其注意的是，刚过完年，大家肚子里的油水还不少呢，这个时候更要少吃辛辣、油腻食物了。（记者 郭娜）