北戴河医院义诊活动关注睡眠健康

　　长城网秦皇岛3月24日电(祖迪 记者 李兴双 通讯员 董芳肖 梦宇)3月21日是“世界睡眠日”，北戴河医院举办了以“健康心理、良好睡眠”为主题的大型义诊活动，共有200余名患者参加了义诊。

　　此次义诊围绕对“睡眠障碍综合症”患者实行诊疗救助开展，帮助广大有“睡眠障碍”的患者消除障碍，此外，专家就如何能够获得健康睡眠，预防其相关疾病的发生给出建议，即放松心情、合理饮食，加强体育锻炼，养成良好规律的作息时间，避免睡前服用有兴奋作用的食物和药物等，同时还建议严重和持续失眠者要及时到医院就诊。

　　举办此次活动，加强了对广大群众进行睡眠相关科学知识的普及和宣教，提高了公众对健康睡眠的科学认识及自我管理能力，引导全社会共同关注睡眠、科学管理睡眠。

关键词：义诊,睡眠日