宝宝枕秃需要补钙吗？

　　图/网络文/睿爸

　　在日常生活中，我们常能见到婴幼儿的枕部(也就是脑袋跟枕头接触的地方)，出现一圈头发稀少或没有头发的现象，这称之为“枕秃”。

　　当自家宝宝出现了枕秃，这时多数家长会提出疑问，是什么原因导致枕秃的呢，枕秃又如何处理呢？

　　其实，引起宝宝枕秃原因很多，主要由两个方面的原因导致的，一个是由于头发护理不当等非病理性导致的，另一个是由于缺钙等病理原因导致的。

　　非生理原因：婴儿阶段，宝宝大部分时间都是躺在床上，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗，出汗进而致使宝宝的头部皮肤发痒，而小宝宝还不能用手抓，也无法用言语表达自己的痒，所以他们通常会通过左右摇晃头部的动作，来来自己挠痒痒。

　　宝宝经常摩擦后，他们枕部头发自然会被磨掉而发生枕秃现象。此外，如果枕头太硬，也会引起枕秃现象。

　　病理原因：宝宝因摩擦而出现枕秃，这并无大碍，也属于正常生理现象。但是还有一种原因要引起家长的足够注意，那就是枕秃可能是缺钙的表象之一。当婴幼儿缺钙时，常表现为多汗，尤其是入睡后头部出汗，使他们的后枕部不断磨擦枕头，久而久之宝宝就可能出现枕秃圈。

　　因此，当宝宝出现枕秃，可以作为判断宝宝缺钙或者佝偻病前兆的辅助诊断之一，但不是绝对的证据。

　　另外，宝宝缺铁性贫血或者营养不良，他们都有可能出现枕秃现象。

　　当宝宝出现了枕秃，家长也不必过度紧张，尤其是生理性枕秃，更不必紧张。因为只要家长给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽，并定期给宝宝洗发。宝宝的头部护理好了，不痒了，也就不磨蹭枕头了，宝宝就宝宝长出秀发了，枕秃现象也就搞定了。

　　但是宝宝缺钙导致的枕秃，这要家长引起足够的重视，应给宝宝合理补钙。婴儿正确的补钙方法有如下几种：

　　1、晒太阳。天气晴朗时，多带宝宝到户外晒太阳，这是最天然、最环保的一种补钙方法。因为，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。不过，晒太阳时别灼伤宝宝，家长可以选择太阳不强烈的时候晒太阳。

　　2、食补。是药三分毒，食补是相对安全可行的，因为钙剂不仅补了钙，也“补”了其他化学物质，而食补不仅给宝宝补钙了，也补充了其他营养素。因此，家长最好选择食补的方法给宝宝补钙。母乳喂养的宝宝，妈妈应多摄入些富含钙质的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤等。

　　3、补钙剂。一般情况下，婴儿阶段妈妈食补富含钙质的食物，同时宝宝光照充足，宝宝不会出现缺钙现象，但是居住在北方地区的宝宝，或者是冬天、连续阴雨连绵的季节，可在医生的指导下，额外给宝宝补充适量的钙剂，以满足身体对钙的需要，但切记不可盲目补钙。

　　4、补充维生素D。家长给宝宝补钙剂的同时，千万别忘记补充维生素D，因为维生素D能有效促进机体对钙、磷的吸收。因此，家长可以给宝宝吃鱼肝油。

　　总之，如果宝宝不缺钙，同时，家长给宝宝选择了正确的枕头，也护理好了他们的头发，宝宝不会出现枕秃现象。

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