养好脾胃，减肥不再连累胸部

　　挺拔、丰满的胸部是所有女性的理想，因为一双美丽的乳房，可以成功吸引异性的目光，用特别不浪漫的科学说法就是，可以获得更多的繁殖机会。

　　西方医学认为，乳房的大小与奶量没有任何关系，因为产奶是乳腺负责的，而乳房的大小主要是来自脂肪。中国的传统医学认为，“妇人经水与与乳，具由脾胃所生”(清代《女科经纶》)，乳房属于胃，而乳房的隆起是肾气充足，任脉通常滞后发生的情况。

　　从西方医学和中国传统医学的角度同时来看，乳房的发育都与良好的营养摄入吸收有关系。现在中国社会的审美标准以瘦为唯一标准，(最近火遍网络的18国PS美女，就暴露了中国人对纸片身材的狂热程度！)导致很多女生开始疯狂减肥，很多时候体重还没有明显的下降，胸部的罩杯却缩小了一号，于是就在减重与丰胸之间纠结。那么如何处理好体重与胸部之间的矛盾关系呢？关键在于食物种类的选择。

　　现在处于一年之中的长夏季节，是很好的补益脾胃的季节，如果吃对了，可以达到事半功倍的效果，健身与丰胸可以两全。

　　中医认为，黄颜色、味道甘淡的食物，是补益脾胃的好食材。比如牛奶、小米、黄牛肉、黍子、南瓜、黄豆、豇豆、鸡肉等。很多人都认为猪蹄可以丰胸，中医认为，猪蹄的归经在胃，甚至还有猪蹄黄豆的催乳汤，对于乳房的滋补作用不言而喻。现代医学认为，乳房的坚挺来自于结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，而胶原蛋白丰富的猪蹄是很好的滋润乳房的食物。

　　除了注意补益脾胃之外，想要拥有坚挺的乳房，补肾也是非常重要的。多吃些黑米、黑豆、芝麻、山药、栗子、葡萄等都是不错的选择。

　　成年女性为了丰胸，可以吃这些有营养的食物，但是很多儿童却因为营养过剩导致了性早熟，乳房提前发育，更有很多男性经常吃喝，不仅身形渐胖，连乳房也如女性般开始发。虽然我们可以有理由相信，这种儿童性早熟和男性乳房发育可能是由于各种激素滥用所导致，但是大家也应该反思一下，是不是也与营养过剩脱不了干系呢？！

关键词：脾胃,健康,减肥,女性