港姐影后怎么防霾

　　有名言曾经说过：生活是一场完全无剧本的戏。于是众人各创招数，悉心经营出不同的人生剧场：可能是喜剧，或宫斗剧，也可能是悲剧或恐怖片，又或者，是家长里短之中偶有起伏的暖暖家庭剧。而被称作“最会演戏的影后港姐”袁咏仪，如今早已将家庭视为核心事业，更相信最真实地生活才更有价值，并甘之若饴地投入自己的人生创作。一旦说起照顾家人健康的心得，她在话里行间流露出的依然是率直真性情，同时更多了一份对家人的深深爱意。

　　顶着港姐桂冠出道、没多久就连取金像奖最佳新人奖和两届影后的“靓靓”，直到2005年仍是爱极了演艺工作，甚至有过一年拍13部戏的疯狂加班史。但是，自从宝贝儿子出生后，她的生活重心随母爱天性而倾斜，工作从此只当是副业：“我的儿子就是我最好的代表作，最好的一个奖。我觉得如果现在没有把家庭做好，我做什么都不会成功。毕竟孩子的童年只有一次。”

　　由于刚完成电视剧《领养》的拍摄，她最近正处于休息状态：“儿子才是我的老板，所以我现在都会选择时间较短、不会离港太久、尽量不会影响孩子生活的工作。”曾吐槽因对儿子的紧张程度而被好友们戏称为“保安”的她，虽已升级为淡定辣妈，但在对待孩子和家人健康的“工作”上，依然不会懈怠与放松：“女人生了小孩，事业心真的没有那么重了！多了一份忧心，多了一份责任感，对人生有了新的理解。反正孩子和老人家有什么不舒服的话，我都会比较紧张。”

　　除了增强体质，平时该如何保持家里的空气清新干净和舒适？似乎每个妈妈对此都有自己的一套，但原则基本差不多：经常除尘、清理杂物，保持家居的整齐和干净是必须的，不过同时还得找对好帮手。例如应根据室内面积，选用真正有效滤除空气中悬浮的PM2.5颗粒物、细菌、病毒、花粉、尘螨等多种污染物的净化器，这样可以为家人自在呼吸多加一重保障，当然选择空气净化器时还会考虑产品是否噪音小、智能实用便捷等因素。

　　工作常需要去外地拍摄的靓靓，自己也曾遇到因空气不好而过敏、打喷嚏的情况。“我相信现在城市大部分人都对空气及不少物质过敏，不只是小朋友，老人家也是。我想我们只能努力为家人营造一个良好的呼吸环境，品质上乘的空气净化器是个好选择。”

　　或许，一名好妈妈会更懂得如何善用好工具为助力？相信能陪伴孩子一同成长的她们，学习能力和提升自我的能力会更出色。正如对孩子的教育称得上“苛刻”的靓靓，从小到大都是倍受宠爱的小霸王，深深懂得宠爱的作用和反作用，但她更明白“两手都要抓”的真义：她教育儿子要遵守不能挑食、说话要看着对方这样的细小规矩；每年，一家人都尽量在一起度过无忧暑假，会亲自带着孩子去一处生活优渥的地方享受一下，然后再选一处稍为贫穷落后的地方感受一番。袁咏仪说，这样才能让孩子亲身体会生活的得之不易，同时也能珍惜自己的所有。

关键词：袁咏仪|雾霾|健康