维生素有助降低心血管疾病风险

　　最近美国国家公共电台(NPR)播放了一项新研究成果，长时间服用复合维生素的女性会降低罹患心血管疾病死亡的概率。

　　该研究跟踪了9000多名超过40岁的成年人，从1988-1994年间开始收集起始的数据。20年后在综合了年龄，种族，教育状况，体重常数，饮酒水平，服用阿司匹林的量，胆固醇水平，血压和血糖浓度等变量后发现：服用复合维生素超过三年的女性患心血管疾病死亡的比率明显低于那些没有服用复合维生素的人群。

　　遗憾的是这并不适用于男性，但男同胞也不用失望，因为下面的一项研究显示，复合维生素有助于降低男性癌症方面的发病率。

　　另有一项近三万个复合维生素的研究样本的研究发现，坚持服用复合维生素十年的男性在癌症的发病率上要低于对照组，而女性则没有明显区别。研究还发现，无癌症家族病史的小孩服用复合维生素效果会更好，而有家族病史的小孩服不服用复合维生素在疾病风险率上无明显区别。

　　鉴于现在大众水果、蔬菜摄入量，建议适当补充复合维生素片。

关键词：维生素,心血管疾病,健康,女性