春季郊游须防莱姆病

　　春天，是旅游的黄金季节。旅游作为一种娱乐性的健身活动，越来越受到人们特别是年轻人的喜爱。然而北京友谊医院的医学专家提醒人们：春季去郊外旅游注意提防莱姆病。

　　莱姆病是由伯氏疏螺旋体引起由蜱(俗称草爬子)为传播媒介的人畜共患自然疫源性疾病，是一种对人类危害相当严重的传染病。多发在夏春季节，一般在4月份开始出现，5月份明显增多，6月份达到高峰。而这些季节正是旅游旺季，因此要引起高度重视。

　　气象、地理等自然因素对莱姆病的发生和传播有着非常明显的影响。如：媒介蜱随着一年四季气候的变化而呈现明显的季节消长。在人感染莱姆病后，早期出现的局部感染表现是：病人被蜱叮咬部位的皮肤出现游走性红斑，有灼热感和搔痒。还可出现流感样症状，如：发热、乏力、头痛、肌肉、关节疼痛等。进入播散性感染期，由于病原体通过血液或淋巴液播散至机体内其它许多部位，从而导致多种系统症状的出现。如：脑膜炎、面神经炎、神经根炎、周围神经炎；房室传导阻滞、心包炎等心血管系统疾患，到了晚期，最常见的表现是关节炎(多发生于大关节，如：膝关节)、慢性萎缩性皮炎(发病通常为渐进性的，以肿胀、成蓝色到青紫色的皮肤损害为特征，最后皮肤变硬萎缩，造成关节残疾)。由于莱姆病有慢性化倾向，故早期发现、早期治疗，不仅可使病人早期症状，如：缩短游走性红斑出现的时间，更重要的是能防止或减轻并发症的发生及转变为慢性。

　　因此在旅游过程中，为防止蜱的侵袭，除了要做好个体防护，还要做到以下几点：

　　1、在进入森林、灌木丛或草地中活动时，要穿上色彩鲜明的长袖、长裤，并将裤口塞进袜子内或缩紧裤口，或穿高帮鞋。

　　2、在森林、灌木丛中宜快步行走而不作停留或尽量减少停留，不要坐或躺在草地上休息。

　　3、在林区或山区游玩了2～4小时后，要进行全面检查衣服和体表，发现有蜱应及时去掉；若发现蜱叮吸机体，宜轻轻摇动使其自然脱落或轻轻拔出，叮咬伤口处用碘酒和酒精消毒。蜱叮咬机体的时间越长，传播病原体的可能性就越大，叮吸时间若短于24小时则难以传播感染。因此，及时发现叮吸人血的蜱并尽早拔除，是预防和减少莱姆病发生的最重要的措施。

　　4、旅游回来后，要沐浴更衣，如果发现身上有红斑出现，要及时去正规的医院就医。

关键词：春季,旅游,预防,健康