躲避运动风险，请做风险评估

　　随着健康理念的不断深入，越来越多的人正投入到锻炼中去。可是，您了解您在运动中的风险吗？您所选择的锻炼方式是否真的适合您？您是否有胸闷、呼吸困难未能找到原因？您是否患有心血管、肺部疾病而对运动康复存有顾虑？

　　北京友谊医院呼吸科专家提示，由于心肺具有较大的储备功能，在静息状态下早期心肺疾病不易被发现，而运动试验评价机体在运动情况下的心肺功能，可以发现早期的心肺疾患，且心肺运动试验可以对胸闷、呼吸困难的原因进行初步鉴别诊断，可以评价药物对心、肺疾病的治疗效果，评价病情进展，这与普通肺功能检查和一般心脏负荷试验不同。心肺运动试验能够很好地检测人体的心肺功能，根据个体的不同，医生能够更好地指导并提供更加适合的健身方式，不仅能够最大程度的减少运动损害，而且能使锻炼的过程得到事半功倍的效果。

　　心肺运动试验(cardiopulmonary exercise testing，CPET)是在运动中对心、肺和肌肉的储备功能进行评价的科学工具。它具有无创、定量和敏感的特点，在运动风险及耐力评估、不明原因呼吸困难、呼吸系统疾病、心血管疾病、肺康复、手术前评估、心、肺移植评估等领域具有重要的应用价值。心肺运动试验还可以预测人在特殊环境下的心肺适应能力，比如老人如果想去西藏旅游，最好提前做个试验，看看是否适合高原生存。

　　运动风险评估可用于：运动风险及能力评估；不明原因呼吸困难的鉴别；呼吸疾病及心血管疾病治疗效果的评价；心肺疾病的预后评估；心肺功能康复评价；手术患者的术前评估。

关键词：运动,风险,健康,评估