臧自东：志愿服务已是生活的一部分

指导献血者填表，缓解他们的紧张、消除他们的顾虑，讲解无偿献血与造血干细胞捐献知识……4月25日，身穿红马甲、胸挂志工牌的臧自东再次来到市中心血站进行志愿服务，他说，这已经是他生活的一部分。

“看到初次献血者略带紧张的样子，我们就要通过交流帮他们放松下来，用科学知识消除他们的顾虑。”每次志愿服务，臧自东都做到“来有迎声、问有答声、去有送声”，清瘦的脸上展露温暖的笑容，给人力量，让人安心。

臧自东为献血者送上一杯温水。

臧自东出生在黑龙江伊春，秦皇岛是他的第二故乡，1995年他随亲友来到秦皇岛，成为一名出租车司机，并在这里扎下了根。2007年春夏之交，他陪家人到华联商厦附近逛街，看到商场门前停着一辆献血车，不时有人上车捐献。

“献血可以救别人的命”,一心向善的他觉得这是一件好事，就主动走上献血车，捐献了400毫升全血。“献血后没什么不良感觉”，从此每年他都会走上献血车主动捐献1至2次全血。

臧自东献血中。

“每次献血都有志愿者热情为我服务，陪我聊天，感觉挺好，我想把这种感觉传递下去。”2014年，臧自东不跑出租车了，成为我市一家保安公司的保安员。每次上班24小时可以休息48小时，时间充裕了，他就想再多做点善事，帮助更多的人，于是就主动参与到志愿者队伍。

臧自东发放宣传手册，让过往行人了解“中华骨髓库”。

为每一位献血者服务，讲解政策、引导他们完成献血流程、跟他们聊天，给他们倒上一杯水，送上吃的……一天下来，着实忙碌，这份忙碌让他感到快乐，于是他把闲暇时间全部用到志愿服务上。

从开始献血又参加志愿服务至今，15年来，臧自东共计捐献血液107次、献血量41400毫升，志愿服务达5400多小时。被河北省红十字会评为2016至2017年度优秀志愿者、第四届“最美志愿者”“优秀宣讲员”等，2014至2020年连续获得全国无偿献血奉献奖金奖，2022年，被评为秦皇岛市第八届助人为乐道德模范。

志愿服务时看到群众满意的笑脸，比任何赞誉都让他开心。“我自己也没想到坚持了这么久，能帮到别人，真的很高兴！”在臧自东平凡的生活中，志愿服务已经成为闪亮的记忆。2020年新冠疫情发生后，他和志愿者们连续奋战，积极配合红十字会共同抗击疫情，协助装卸、押运捐赠物资120余次，全部精准高效、无缝对接、毫无差错。

除了献血、做志愿服务，臧自东还成为一名遗体器官捐献志愿者，2019年7月1日，他在市红十字会签下了捐献志愿书。

“希望自己能一直走在助人为乐的路上，享受这份喜悦。”臧自东说，非常感谢家人的理解和支持，他今年58岁，经常献血的人可以捐献到60岁，他会一直坚持献到底，做志愿服务更是要做到干不动的那天！（记者 李妍）