87岁开始练拳，如今，92岁的她打起太极，那身姿太酷了！

9月29日，在秦皇岛市奥体中心体育场的一处太极拳习练场上，92岁的何鸣鸾站在一众比自己年轻许多的拳友身边，并不显特别。

她一袭飘逸的黑色太极服，身板挺直、动作轻盈，可以和大伙儿一样，接连把“杨氏24式”“吴氏88式”等多套拳法一一流畅地打完，依旧精神矍铄，总会让人忘记她已是鲐背之年的老人。

92岁的何鸣鸾身板挺直、动作轻盈。记者 王鸽 摄

也许你在想，九旬老人还在打拳真是太酷了！是不是她自幼习武，练就了一副好身体？其实，何鸣鸾做过更酷的事是——练习太极拳，是她在87岁那年的决定。

1985年，何鸣鸾在秦皇岛玻璃纤维厂退休后，一直练习国画，专攻山水写意，作品多次获得省、市级奖励，还被正式发表。儿女们都认为她最大的爱好，就是静静地作画。

何鸣鸾老人的国画作品。图片由王强提供

但5年前，小女儿王强告诉何鸣鸾自己要去学习太极拳时，老人突然提出了让她想不到的愿望，“我也想去试试，行不行？”

“妈，学太极拳得天天练，您能坚持得了吗？”王强问，她担心母亲年纪大了，而且患有严重的眩晕症，腿脚也不太好。可老人十分坚持，“我去试试！”

就是这一个决定，改变了何鸣鸾之后的生活。5年里，她几乎每天都跟着女儿来到位于体育场的颐华太极养生中心练拳，从起式都站不稳的状态开始学，到去年，已经飒爽英姿地站在了表演赛场上。

92岁的何鸣鸾站在一众比自己年轻许多的拳友身边，并不显特别。记者 王鸽 摄

28日上午，何鸣鸾打完几套拳，拿起保温杯喝上口水，又赶紧跟随老师纠正起自己的动作细节，每一步都十分认真。

何鸣鸾老人在教练的指导下纠正动作。记者 王鸽 摄

“刚一学，真是累得不行啊！老师特有耐心地教，慢慢帮我找到些门道，习惯了这样的锻炼方式，身体状态也越来越好了。”老人说，现在自己已经离不开太极拳，“咱们博大精深的传统文化瑰宝，太有魅力了。”

“在这里，何老年龄最长，大家都很敬佩她的毅力。”太极养生中心的负责人陈庆合说，“希望她在太极中找到更多快乐，也希望老年人都找到适合自己的健康生活方式。”

作为女儿和拳友，王强也十分为何鸣鸾骄傲，母女俩一路坚持，进步都非常明显，“看到妈妈练了下来，我嫂子也加入进来，一家人因为共同的爱好多了相聚时间，大家庭也更和睦了。”王强说。

老人的太极之路会走到哪里？何鸣鸾爽快地做了回答，“如今生活好了，没有负担，只要能动，我就一直练下去。现在，又像回到了天天上学的日子，我很喜欢。”对于老人来说，世界依旧充满魅力，等待着她探索下去。