秦皇岛心理咨询师：疫情中点亮温暖的心灯

　　人民网石家庄3月2日电 “我家小区附近的超市出现了一个确诊患者，我非常担心。”

　　微信那头，武汉一个来访者发来长长一段语音，张素双耐心听完，先对他的焦虑表示理解，然后进行了劝慰，告诉他应该如何预防，心理上放轻松。告诉他国家为武汉做的努力，各个省市都在支援武汉，武汉一定能挺过去，有需要可以随时和我们诉说。经过半个小时左右的交流，来访者情绪渐渐平稳下来。

　　46岁的张素双是秦皇岛市抚宁区骊城学区第一小学教师，同时也是国家二级心理咨询师。1月27日，张素双加入了援助武汉的心理咨询师志愿者联盟，正式成为一名志愿者，开始了武汉疫区的心理危机干预工作。一台电脑，一部手机，一个多月来，张素双每天端坐十多个小时，通过网络为武汉市民提供心理咨询。

　　这两天，张素双和其他心理咨询师志愿者忙着同一件事——为武汉180个学生及家长提供心理疏导。由于疫情影响，为了不耽误孩子学习，很多老师通过网络进行教学。几天前，武汉的一位数学老师在网络授课时突发心脏病去世，当时正在听课的孩子及家长难以接受事实，很多孩子出现了创伤反应。针对这种情况，张素双对孩子、家长们进行心理疏导，引导他们正确看待死亡，不要因为老师去世过多地责怪自己，这并不是孩子的错。张素双说，来访者诉说的过程也是释放负面情绪的一种方式，可以帮助陷入焦虑的人短时间获得内心的镇定，没有人是一座孤岛，哪怕只是倾听、理解和陪伴，都能让来访者获得心理支持。

　　“我一个人在武汉，回不去。”“父母在武汉，我很担心。”这样的来访者很多。虽然原则上为每个来访者预留时间是40分钟，可对方说起来可能一两个小时。每位来访者都会说很长时间，张素双从来没有打断过。她知道，自己能给予的最大帮助就是倾听。对方倾诉完之后，情绪得到完全释放。沟通后会轻松很多，压力也小了。

　　“你输送的不仅是专业知识，更是爱和希望。”一位来访者的留言让张素双非常欣慰。

　　无数医护人员在武汉一线救人，能利用所学知识，为武汉人民尽微薄之力，自己内心非常满足。“愿心理学之光，能激发武汉人民应对疫情的斗志，点燃他们的希望。”张素双说。（祝龙超、李楠、邓燕滨）