雾霾天更需注意呼吸安全

　　慢性呼吸道疾病严重威胁患者生存质量和寿命，在中国“慢性呼吸系统疾病”是第3位死亡原因，很多人对慢阻肺并不了解。为提高群众对慢性呼吸道疾病认识并加强自我保健意识，河北医科大学第四医院健康大讲堂，该院呼吸内科王平博士的讲解让大家受益匪浅。

　　慢性阻塞性肺病是肺病中的一种，简称“慢阻肺”，主要包括慢性支气管炎和我们常说的肺气肿。这是一种以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病。

　　随着人们生活方式的改变和人口老龄化，老年人慢性病发病率逐年升高，王平介绍：慢阻肺是一种非常常见的疾病，它和心血管疾病，糖尿病，癌症同为世界卫生组织认定的4大慢病。慢阻肺中的“慢”，不是指疾病危险性小、程度轻，而是指疾病长期存在。如不维持长期的规律治疗，慢肺阻会逐渐进展并引起严重的并发症，除了影响自身的健康和生活质量，也会对家庭带来沉重的负担。

　　在引发慢性阻塞性肺病的因素中，吸烟是罪魁祸首。80%-90%的慢阻肺患者为吸烟者。空气中的烟尘和二氧化硫会使慢阻肺急性发作显著增加，PM2.5和PM10也可能与慢阻肺的发生有关。粉尘以及烟雾、过敏原、工业废气等化学物质均可导致慢肺阻。呼吸道感染也是慢阻肺发病和加剧的另一个重要因素。

　　据统计，40岁及以上的人群中患病率约8.2%，男性高于女性，有一半的患者容易被误诊或漏诊。慢阻肺患者最显著的症状为：呼吸困难，咳嗽，咳痰，食欲减退，喘息和胸闷，少数患者会出现抑郁情绪。约一半患者有呼吸困难的症状。就此，王平副教授介绍了如何简单检测呼吸困难的方法：正常呼吸几次，吐气时吐到一半就停止，然后开始吸气，以后每次都吐气到一半时开始吸气。

　　有别于肺炎等急性病，长期治疗才是关键。相当一部分人认为慢阻肺是慢性病，不必经常治疗，只有等到出现急性症状才去就医用药；另一种则急于求成，千方百计寻找灵丹妙药，但求“根治”。王平提示大家：要正确认识疾病，在医生的指导下需要有计划综合性长期治疗，减缓病情恶化。(唐婧鋆)

关键词：呼吸,疾病,雾霾